便秘是很常见的一种消化系统的疾病，我们生活中很多人稍不注意一上火也许就会产生便秘的。对于便秘我们去医院看去或者买药花钱又不值得，要不买药不去医院，还难受。那便秘了怎么办呀，下面就告诉你便秘了怎么办。

　　便秘了怎么办：

　　第一种

　　我们可以通过和晒干了的竹叶进行清热解毒，因为这种饮品属于大凉，容易造成腹泻，如此以来我们就会很快解大便。

　　第二种

　　就是我们可以直接就使用香蕉进行蒸熟食用，这种方法也是治疗便秘的。香蕉生吃就不利于治疗便秘，反之有效。

　　对于上述的便秘小偏方灵不灵，大家自己去试一试就知道了。