小孩子几岁学游泳 几岁的小孩学游泳最适合

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 09:50 我要评论( )

   小孩子几岁学游泳?小孩几岁学游泳是比较合适的呢?几岁的小孩子适合学游泳?下面给大家分享下小孩子几岁学游泳,有需要的朋友了解下哦。

  【小孩子几岁学游泳】

  有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练,结果证明:4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

小孩子几岁学游泳 几岁的小孩学游泳最适合

  比重:比重与游泳有密切不可分的关系,任何物质的重量和同体积水重之比,称为该物质的比重。物体平均密度大于水时,重力大于浮力,则物体下沈;若比重小于水时,重力小于浮力,则物体浮于水面。人体的比重在正常呼吸时约在0.96~0.99左右,在充分呼气时约在1.02~1.05之间。儿童年龄愈小,骨骼钙化程度愈小,比重亦愈小,易于浮起有助于学习游泳。但婴儿与幼儿头部与身体的比例,大于成人,对游泳有所不利。女性较男性比重为小,各种年龄都是易于浮起的,极适于学习游泳。

  柔软度:游泳需要有良好的柔软度,也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大,对速度与转身有很大的帮助,一般说来,年龄愈小柔软度愈好。

  肌肉:儿童期(小学年龄),正当生长充实期,肌肉重量与体重的比例增加极速,臂与腿肌肉粗壮,组织结实,精力过剩,有应用力量与控制力量的愿望,对运动的理解与技巧性增加。因之,在儿童时期学习各种运动,最为适宜。

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