水球呢，顾名思义就是与游泳有非常密切的关係，是一种水中的运动， 起源于19世纪中叶的英国。下面给大家分享下水球基本动作以及水球射门技巧。

　　水球基本动作——姿势

　　在水球运动中，最基本的应该就是踩水了。它能有效的支撑在水面上，让双手能自由应用于传接球，射球、阻挡球并配合双水划水时身体瞬间达到最高点。

　　别忘了，水球的身体移动是靠游泳的姿势，而每一种泳姿都拥有不同的功能。

　　1、抬头捷泳：能有效的观察、运球、带球、加速游动走位。

　　2、蛙泳：能有效的走位、出发、暂停、水中跃起。

　　3、抬头仰泳：能有效的突破防守、阻挡、防守观察。

　　4、侧泳：能有效的转身、走位、瞬间出发。

　　水球基本动作——运球

　　运球中可随时射门、传球。有以下两种方式：

　　游动带球法：使用抬头捷泳把球置于头前，利用身体前进的波浪使球前进，并用抬起的手臂轻微碰触球边来控制方向。

　　持球运球：利用踩水方法，一手把球持至头部上方，应用惯性、效应做前后的转动，另一手作摇橹的划水使身体不断转动前进。

　　水球的游法有三要诀：

　　1、 头抬越高越好。 2、 手越近水越好。 3、 脚打越快越好

　　水球基本动作——射门

　　可做假动作，比赛进行中，每个球员都须要随时乘机的寻找射球机会，无论是在传或运球都须注视着守门员的死角空洞中，应用个人技巧及配合团队默契乘机瞬间出手射门，水球的射门可分为四大类：

　　1.侧身持球射门，并可做假动作。

　　2.水中推射门。

　　3.正面与反面射门。

　　4.瞬间射门。

　　【水球射门技巧】

　　1.反手向后射门(backhand shot)

　　有塬地反手向后射门、运球反手向后射门、空中接球反手射门等技术。 利用身体急速向后转动，带动手臂挥摆，当手学对着投射目标,手腕用力把球射出。 这种射门动作急促突然，难以防守。 射门时，要準确判断球门的方位。 以手腕控制球的方向同时，两腿用力蹬水使身体升高。

　　2.反弹射门(rebound shot)

　　射门时，採用大力射门的方法让球与水面接触后再弹人球门。 这种射门，一般在靠近球门时採用，由于动作快速有力，球触水后又突然改变方向，使守门员难以防守。

　　3.运球拨球射门(dribble)

　　分正面和反面两种，在对方球门前3—4米横游时採用。 借身体游动的向前速度，用左(右)手从水上前伸插到球的侧面，掌心贴球，小臂、手腕突然挥动，拨球射门。 动作快速，不易防守，是常用的射门方法。

　　4.肩上射门(shoulder shot)

　　身体直立蹂水，右手 把球举于肩上耳旁，不持球的一臂前伸拨水，以协助支撑身 体，肩对着球门，两腿用力蹬水。使身体儘量抬高。同时，持球 臂后拉，身体展开形成弓形，以腰部发力，带动肩、臂用力向前 射门。这是比赛中最常见的一种射门方式。球直线运行，準确 而有力。

　　水球基本动作 水球射门技巧分享给你。学会了，下次游泳的时候可以和朋友们玩玩哦。