精力充沛地折腾了一天，爸爸妈妈终于熬到宝宝进入梦乡的“轻松一刻”，本以为可以松一口气，但是宝宝的睡眠也有许多注意事项是爸妈们需要知道的。哄宝宝睡觉的相关介绍分享给大家。

　　哄宝宝睡觉 宝妈怎么哄宝宝睡觉

　　1. 睡觉姿势很重要

　　睡眠时摆的睡姿也是很重要的，如果说宝宝们脸靠着床睡，或是手放在肚子上睡觉，这样容易影响宝宝的睡眠。所以应该让宝宝仰躺着睡觉，双手不要放在身体的任何一个部位。

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　　2. 睡前要喂饱肚子

　　宝宝们是很容易饥饿的，如果说宝宝睡前就处于饥饿状态，那么宝宝们睡眠的时间就会减少，宝宝们就会因为饥饿而很快醒过来。所以爸妈们在宝宝入睡前，不妨让宝宝们吃饱，吃饱了才能睡的香哦。

　　3. 睡前要上个厕所

　　有些宝宝有憋尿的习惯，所以即使睡着宝宝也不愿意把尿撒出来，这样会导致宝宝们被尿憋醒。所以爸妈们可以在宝宝睡前把宝宝们的尿排干净。这样宝宝们才不会让尿给涨醒了。

　　初生~6个月：16~20小时;6个月~2岁：13~15小时;2岁以后：10~12小时。睡得过长过短都不利于孩子的生长发育：睡得少，孩子易消瘦，睡得过多，孩子易肥胖。哄宝宝睡觉所有汾西县内容。