海边游泳应该注意什么

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-15 02:51 我要评论( )

  不少人喜欢到海里游泳而不喜欢到游泳池,因为大海更给人一种宽广、舒适的感觉。当然必须注意安全,那么海边游泳应该注意什么?可以参考下面的海边旅游注意事项。

  海边游泳应该注意什么?海边旅游注意事项。

海边游泳应该注意什么 海边旅游注意事项

  泳衣颜色

  在海边游泳时,切勿穿深色或暗色的泳衣,因为这种颜色会被大海的颜色所淹没。当你在海里发生危险时,救生员就难以发现你,导致人身事故。

  救生装置

  当你游到深海区时,不管你游泳技术多么高超,都要带上救生装置,如救生圈、救生衣、泡沫等一切能帮助你漂浮的东西。因为海水状况难以预料,如果发生漩涡、湍流,人就很容易被卷入海里,难以进行施救。

  禁忌人群

  游泳虽然健康、舒适,但是并非是所有人都可以下海游泳的,特别是一些患有心脑血管疾病的患者。因为寒冷的海水容易导致他们体内血管的痉挛,从而影响正常的血液循环流动,诱发紧急症状,比如说脑溢血、心肌梗塞等。

  热身准备

  俗话说,小心使得万年船,在下海游泳之前最好能做十分钟的热身准备运动,使身体微微出汗,这样身体的关节、韧带、肌肉都能充分地活动起来,以适应像游泳这样消耗巨大、活动剧烈的运动。

  潮汐规律

  海流状况会根据潮汐规律而改变。及时了解潮汐状况有利于游泳时的人身安全。在枯潮期,海水流动比较湍急,游泳时就要应该多加注意。

  结伴下海

  如果有一个人在海里发生什么身体状况时,也可以让身边人多多照应,减少伤害。

  海边游泳应该注意什么?一切要以安全为前提。一切都要以安全为重,没了生命,还谈何健康、快乐.希望对大家有帮助。

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