您是不是觉得现在爬几层楼梯都气喘嘘嘘啊?是不是长久呆在办公室里看到小肚腩起来了，是否想趁着天气凉快的时候去户外走走。如果答案是肯定的，我建议赶紧趁着这个凉爽的季节里去户外爬爬山，呼吸下新鲜别样的空气，既在跋山涉水中锻炼了身体，又享受了大自然美丽风景带来的美好感受，何乐而不为，那么来看看深圳有哪些地方时候登山游玩吧。深圳爬山推荐给大家。

　　户外爬山，拉近了我们与自然的距离。除了流汗、看景，我们还可以重拾童心，尝试静下心去认些花草树木，识点爬虫飞鸟，观星赏月，掘土辨石......。

　　深圳爬山01.梧桐山

　　梧桐山 944m(微波站696m、犁头尖550m、小梧桐510m);

　　梧桐山海拔944米，为深圳第一峰。因其位于市区，是深圳人登高首选。上山线路众多，略列几条：

深圳爬山

　　南边仙湖/莲塘

　　由仙湖上梧桐是最多人走的。一般只上到660多米的发射站，有正规山路可走，不辛苦。约需2小时;或由仙湖公园大门前右行，穿过农田后偏左上山，于半山与公园内上行的路重合。约2小时。

　　(大巴：220 / 218 / 113 / 311 / 111 等;中巴：450 / 468 / 469 / 418 / 467 等)

　　1，仙湖植物园----小梧桐-----中梧桐----大梧桐顶

　　标准级路线，台阶和山径各一半(从仙湖差不多直至小梧桐顶全部为石台阶)，很多驴友会选择在这里下到仙湖游玩一番。

　　注：现在从仙湖登小梧桐有两条路线(一是在瑶池左边即北边顺台阶而上这是在老登山路线上重新修建而成的;二是在瑶池右边即南边顺台阶而上这是今年初才修好的一段在半山腰和第一条线汇合，较第一条线简单)

　　2，莲塘畔山路华景园别墅(台阶)-----小梧桐-----中梧桐------大梧桐顶

　　和线路1差不多，在莲塘的驴友多走这条线路，本人走这条线路最多次，主要是可以节省仙湖的门票费用进去逛逛。

　　顺台阶登到第一个山头处有一个分叉，往左可以顺台阶下到仙湖;往右 继续登过约十多分钟还有一个叉口，往下走就是另一条下仙湖的台阶路(梧桐仙洞就在这条下山道上)，一直往上登就到达小梧桐顶了(到小梧桐顶的最后一段路目前还没有台阶)。

　　3，梧桐山隧道莲塘侧(武警六支队驻地侧)-----废弃公路-----中梧桐-----大梧桐顶

　　标准级难度路线，曾发生过抢劫案件。

　　西边：梧桐山村

　　由梧桐山村211总站沿小溪左侧到梧桐山水库，往左至桃花源后上行至大梧桐。这条路比较陡，不是太好走，约4小时;也可沿水库右侧大山涧溯溪至山顶，但尽头无路，需穿梭丛林，较辛苦，约6小时。

　　(大巴：211)梧桐山村是登梧桐山的主要入口，传统盘山公路/泰山涧路线/麻水凤路线/桃花源路线等都由此进入。

　　1，梧桐山村-----盘山公路------停车场------好汉坡-------大梧桐顶

　　传统的全民健身登山路线，轻松级线路，大部分为公路小部分为山径，安全度高，如果登顶大梧桐后从好汉坡下山，则要注意防滑和身体平衡，尤其是阴雨天更要注意，曾发生过市民雨后下好汉坡严重摔伤的事故。

　　2，梧桐山村-------梧桐山水库-----泰山涧-------葫芦池-----梧桐顶

　　曾是梧桐山经典的溯溪线路，自泰山涧旁修好台阶后，市民多了，驴友却少了;算是标准难度路线，可以溯溪也可走台阶，沿途风景优美，林荫茂盛，是夏季登梧桐山不错的选择，夜登也不错。

　　3，梧桐山村------梧桐山水库---- -百年古道------大梧桐顶

　　标准难度路线，多为山径，较安全。

　　深圳爬山02.马峦山

　　小梅沙因沙滩、海景著名，马峦山以瀑布、梅花见称。小梅沙——马峦山的路线或许是深圳野外最美的。

　　由市区前往可乘425、443、103、360、364、365等至小梅沙站下车，往北下穿盐坝高速立交可见“叠翠湖”水库，线路由此开始。上到水库大坝后从右边小路沿库边行走，直至水库尽头小路与一山涧汇合：小路左行、小溪右上。一路溯溪，约2小时即可见马峦山赏梅亭。溪谷中山空雀鸣，水流潺潺，很是清幽。

　　有几个地方需稍留心:

　　1、沿溪上行很快有支流，应走右侧山涧;

　　2、之后不久即由二线巡逻路下桥洞出关，此处不宜久留;

　　3、途中会遇一高约7、8米小瀑布，下有小潭可戏水。男生至此可由瀑布右侧石壁上攀，女士最好后退20米由右侧小路前行，上到瀑布顶后左下即回到溪中。此处有一选择：若不再走溪谷，沿小路可见正规山径，向左可直达马峦村;

　　4、沿小溪继续前行，至谷中再无溪石，前望可见梅亭时即需右转，与溪流方向垂直走几分钟遇正规山路。左行约1小时经桔园、马峦村(有赖氏、罗氏宗祠、路旁大片姜花、东江纵队临时司令部、中山先生强华学校可参观，村中有村民自采蜂蜜可买)即到马峦大瀑布。

　　到马峦不可不登赏梅亭。离开小溪行山路过桔园约30分钟，土路变为水泥乡村公路，此路向左上山行40分钟即是梅亭。也可先至马峦山庄后乘车上山。梅亭建于山顶，视野开阔：南眺小梅沙无敌海景，神怡心旷;东远望七娘山，西近看梅沙尖;西北山坡上有关山月先生手书“梅林”二字。若赶巧梅花盛开，野梅烂漫、夺人明眸。立在亭中、飘于风里，恍如玉树。

　　在马峦山庄可观深圳最大的天然瀑布——马峦瀑布，也可畅游清澈的红花岭水库。

　　马峦山——坪山，有多种方式：

　　1、步出，约2小时;

　　2、行40分钟至青山石场搭乘石车。石场车辆调度员是四川人，很好讲话;

　　3、搭马峦村民摩托，每车约10元;

　　4、包乘马峦山庄面包车，50元可先上梅亭观景再送至坪山。山庄经理姓罗，也好讲，但车就不一定在。前台电话：8823999;

　　5、搭出坪山之顺路车或朋友开车前来迎接。

　　到坪山后于路旁坪山中学站(此处有一极大路牌指明“马峦山庄”)即有361返深圳。但最好是在龙岗镇下车用餐：平南路平冈中学左侧(面对学校)约300米有一“隆顺野味湘菜酒楼”，其湘菜正宗，好于“湘情”。

　　这条线路四季皆宜行走，只是夏季雨水较多，谷中水可及腰，行走稍难也别有乐趣。最好的时节却是一月：届时梅林一带漫山的梅花，有红有白，煞是好看。

　　深圳爬山03..三洲田(梅沙尖)

　　梅沙尖753m(鹅公髻619m、园山599m、大王顶553m);

　　三洲田的名声已经有些响亮了，但也算名能符实。

　　三洲田景区包括三洲田村、三洲茶场、三洲田水库、梅沙尖、市农科中心高山兰养植基地、大小三洲塘、红花坜、骡马峰水库等。此处有梅沙尖(753米)可攀登，有水库可垂钓，有茶场可品茗、看茶叶摘选、揉制，村中更有野味可食。游人尚不太多，有些清静，是休闲、徒步的好去处。

　　三洲田-梅沙尖

　　难度：休闲，时间：1小时，说明：路途短，适合自驾休闲游玩

　　去三洲田有两种方式：驾车或徒步。

　　驾车：

　　一是由盐田往梅沙方向不远，左侧一岔路有路牌指示三洲田。但因是耕作口，守关武警视心情予放行——称是财政局员工，去该局培训中心或较有把握。出关后公路曲曲折折缓缓上行，约二十分钟可达三洲田村。

　　二是由横岗188工业区处右拐上至坪山的横坪公路，由碧岭(到收费站前右转)上山。此路也蜿蜒，途中可见各式“红军不怕远征难”之类标语(因水库旁有一培训童子军的“雏鹏基地”)。见水库后顺时针绕行即达三洲田村。

　　上山则由三洲田村口益力矿泉水厂处一较窄公路。一路树茂草盛、雀鸟欢腾，徒步最好。过大王坳、小三洲塘水库后路右是农科中心高山兰园，若软语相商，可获入园参观各色兰花。自兰园前行数百米，左侧一土质废弃公路可上梅沙尖。此路不能行车，登山须将车泊于兰园或路边。土路几近山顶，最上一段少人走动早已荒草丛生，高过2米，不过总算有路可寻，不难。上至尖顶约需1小时30分。

　　再沿公路南行，路左有一较大水库，名红花坜。之下有岔路：左往大三洲塘，右去骡马峰，皆为死路。到骡马峰可望梧桐雄姿，并有一入水库的山涧可溯溪;往大三洲塘能览盐田秀色，俯瞰港区与海景。

　　徒步：由盐田街道办事处(盐田至横岗和梅沙的岔路口北行200米左右)南二线边防网起步，此处需攀越铁丝网或由盐田水厂员工通道(有锁挂于门上但不锁)出关。沿水厂输水管道上行，约40分钟可到山顶大三洲塘。沿水库右侧公路前行，经红花坜、兰园、小三洲塘，下达三洲田村。逆时针绕水库经雏鹏基地、水库管理处、坪山自来水公司三水厂下山至碧岭。此后(到横坪公路后左向)可搭顺风车或偶遇之摩的或行路至横岗，返深。

　　该线路徒步距离较长，从盐田至横岗(不含登梅沙尖)约需8小时，应作充分准备。但除盐田上山一段，皆是水泥路面，倒不难走。

　　因季节关系，冬春水库蓄水较少，风景略逊夏日。

　　溯溪及穿越线路：三洲田溯溪

　　难度：轻松，时间：2小时，说明：号称深圳最大的瀑布群，难度不大，适合观赏泡水。

　　深圳爬山04.羊台山

　　羊台山587m(东羊台465m、赤董438m);

　　羊台山(587米)位于宝安区石岩镇，海拔虽低却是深圳西部第一高峰。登临其上，可环视石岩镇(湖)、西丽镇(湖)、龙华镇、宝安新城等，景色秀丽且有临顶览小之感。

　　登羊台山大致分三个方向：北面石岩、南面西丽和东面龙华。

　　石岩：因每年重阳宝安区在此举办登山比赛，该方向山道已铺成石阶，十分易行。由市区前往，一般乘302到龙华车站，转众多经石岩的公汽到石岩镇宝石东路石岩大道(或吉祥路)路口下车(可告司乘员到石岩医院)，再搭摩的(5元)讲到龙眼村(或益力矿泉水厂)。穿过龙眼村左上即是登山道路，约1个半小时可到山顶：有标志铁架和巨石若干。

　　西丽：由市区、南山乘101、226、434、435到西丽湖，搭摩的(10元/人*车)沿沁园路经麒麟山庄、疗养院、大勘村、福利农场到黄金坑村。由黄金坑耕作口(武警把关，需好言商量)出关，穿过农田、养*场向北上山。一路没有明显山路，行于荔枝树和灌木杂草中，一定要注意方向——正北。40分钟上到小山顶后可西北望羊台。前下方一道山谷，有三五间农宅(香对坜)，对面山腰以上可见防火隔离带。寻路下谷底再上到隔离带后一路西北向登山，经茑歌山沿山脊前行，约2—3小时可达羊台山顶。茑歌山有一奇景：一巨石由北南望极似大象：头东尾西，眼、耳、鼻、四肢清晰可辩，甚至尾巴也有。惟妙惟肖，令人惊叹。

　　龙华：上山路线尚不清楚。路程甚远，约5—6小时。

　　深圳爬山05.排牙山

　　排牙山(707米)位于深圳东部大鹏镇，线路通常走大亚湾核电站——坝光村或反向。不是太难走，但路程比较长，大约要5-6小时。初次攀登最好由核电站方向上山。从市区去可乘360或364到大鹏镇，再搭摩的(5元)讲到核电站后面的大坑水库即可。

　　传统登山路线的起点是大鹏镇坝光村，该村交通不便，须由大鹏镇坐摩的抵达，如有车接送就十分便捷了。车经坝光村继续向东行，先后经坝岗滩、洋桐(海燕餐厅路标)，右侧见水库大坝(灶盐水库)，大坝距离坝光村约3公里。车顺大坝土路北上，约10分钟车程到达水库南端的灶盐林场。林场内可见一栋两层建筑半隐于山林之中，由该建筑的右侧小路上山即可。

　　初始路段是一片果场，以荔枝、橘树为多，小路直通前方的山鞍部，十分明显。继续南行向上攀登，注意在山谷地段容易迷路，途中如遇分岔路向谷底蜿蜒切不可跟随，该山谷的谷底有许多兽夹，不能大意!应选择向上的主干道行走。约1小时后可登至鞍部(海拔约300米)，豁然开朗：大坑水库、大亚湾核电站尽收眼底。到鞍部后折向东面，沿山脊的防火带小路向东北方向行进，越过2个小山头(海拔300-360米)，抵达排牙山西段，至海拔约550米处有一处较难攀登的峭壁，在峭壁的左边上山，此处较为危险，尤其注意避免落石和滑坠。由峭壁顶部再向上攀登几十米即可到达西段山脊的顶部(海拔约600米)，由山鞍部到西段山脊顶部的时间，视人员的多少及经验而定，1-2小时不等。

　　以后的行程都是在“牙”上纵走，由西至东。需要特别提醒的是，至顶峰的这段路程，悬崖峭壁为多，需要十分小心，一路风光无限但注意安全行山。约1-1.5小时即可到达顶峰。顶峰无特别标志，为一草坡山头，通常在此午餐。极目四望，排牙山由大亚湾三面环绕，北望澳头港，南面隔海相望七娘山，心旷神怡!

　　其余尚有坪山——葵涌、龙华——西丽、坝光——红排角——岭澳、东冲——西冲、葵涌田心山、南澳大雁顶、杨梅坑上下南山、公明镇大屏障、光明农场、滨海大道等等众多线路可徒步、穿越，不能一一尽诉。