母乳喂养的妈妈躺着喂奶的时间比较多,宝宝经常是吃着妈妈奶就睡着了,所以很方便;但妈妈不要搂着宝宝睡觉,会产生睡眠安全问题,避免引起窒息。 母乳保存知识，母乳储存的正确方法分享给大家。

　　母乳保存知识 母乳储存的正确方法

　　母乳储存的正确方法分两步：

　　第一步　提前准备篇。调整哺乳时间、积蓄母乳。

　　调整时间　妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

母乳保存知识 母乳储存的正确方法

　　积蓄母乳　可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

　　第二步　实际操作篇。用具、储奶、解冻

　　1、准备用具

　　准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

　　2、吸奶

　　可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

　　母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。 2).非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。母乳保存知识，母乳储存的正确方法所有分享内容。