孕期孕妇能吃白糖吗?期孕妇能吃白糖吗?白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白，干净，甜度高。

　　孕期孕妇能吃白糖吗

　　白糖是高热量食物，富含碳水化合物，其铁含量也很高，主要功效有：

　　1.有助于身体提高对钙的吸收。

　　2.能抑制细菌增长，防止细菌感染。

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　　3.能清热润燥，舒缓压力。

　　4.有化痰止咳的功效，对防治感冒有效。

　　5.有利于清热解毒，还能帮助醒酒。

　　6.能为机体提供能量，维持心脏和神经系统的正常运行。

　　7.加快伤口愈合，促进组织细胞生长。

　　对准妈妈的好处：准妈妈在孕期食用白糖，能为身体提供能量，维持心脏和神经系统的正常运行。但是不宜过多食用，否则会造成妊娠糖尿病、妊娠高血压等，对身体健康极为不利。

　　对胎儿的好处：准妈妈食用白糖后，可有助于胎宝宝吸收钙元素，促进宝宝骨骼的发育和生长。而且白糖还能为胎宝宝提供能力，维持心脏的正常功能运转，对健康十分有益。

　　产妇能吃白糖

　　新妈妈产后失血过多，食用白糖能帮助补血，恢复元气。而且白糖有活血化瘀的作用，能帮助妈妈改善产后恶露不净、腰酸腹痛等症状。但产妇食用白糖要注意适量，否则易得糖尿病。