孕期孕妇能吃咖喱吗 孕妇吃咖喱好吗

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-04-29 01:33 我要评论( )

   孕期孕妇能吃咖喱吗?咖喱(也写作咖哩)是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。

  孕期孕妇能吃咖喱吗

  咖喱含有膳食纤维、蛋白质和多种矿物质和维生素,其口感不错,功效也多多,具有开胃、暖身、健脾、抗癌的作用,能有效预防老年痴呆。

  咖喱属于辛辣调味品,孕期饮食应忌辛辣,否则容易增加肠胃负担,引起或加重便秘。但口味较为平和的咖喱可以少量添加,能增进食欲,一定要控制好量。患有胃炎、溃疡者需忌食。

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  产妇慎吃咖喱

  产后饮食应以清淡营养为主,咖喱虽然有开胃的功效,但属于辛辣调料,不宜过量食用,以免上火从而加重便秘,不利于身体复原,而且还会通过乳汁致使宝宝出现内热。新妈妈可以选择口味较为平和的咖喱,少量食用。

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