早孕反应有哪些注意事项?理论上是有早孕反应就是怀孕了，当然要排除一些偶然反应。 怀孕早期主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。

　　早孕反应有哪些注意事项

　　1.饮食调节

　　(1)少吃多餐：为减少呕吐反应，应一日三餐勿多食，以免引起胃部不适或恶心呕吐;加餐，即准备少量、多品种的食品，如苏打饼干、咸味面包、口味清淡的点心、奶制品、瓜子等，一旦胃部不适，立即吃下可以缓解。

　　(2)注意调味、促进食欲：孕妇可随意选用山楂、糖葫芦、酸梅、杏、柑橘、咸菜、牛肉干、腌青果、陈皮梅、冰淇淋、冰棍、酸奶、凉拌粉皮、凉拌西红柿、黄瓜等，以增进食欲。多吃蔬菜等还可以通便。

早孕反应有哪些注意事项

　　(3)不要因噎废食：不要因早孕反应就不敢吃东西。即便是吐了，仍要再吃，只要有一部分食物留在胃里，就可供消化、吸收。

　　(4)增加体液，以免脱水：频繁呕吐者应选择稀粥、藕粉、酸梅汤、西瓜汁、山枣汁、椰子汁及多汁的水果，既可增加水分、营养，又可调味。

　　(5)避免油腻、炒菜味及其他刺激。

　　2.安排好生活

　　注意劳逸结合，保证充足睡眠，每晚睡8~9小时，中午睡1~2小时，避免劳累和性生活保持室内空气清新，清洁卫生，适当外出散步。

　　3.避免不良刺激

　　避免去人多杂乱处，保持情绪稳定，不要顾虑重重，不要烦躁，家属要尽量给予鼓励，使其顺利度过早孕反应。

　　4.适当的辅以维生素或镇静药物。

　　如以上方法不奏效或出现妊娠剧吐，则需住院治疗。

　　早孕反应有哪些注意事项?很多年轻的妈妈在怀孕后却不知道自己怀了孕，依然大大咧咧，干些孕妇不该干的事，吃不该吃的食物?看完以上的内容希望可以帮助到你。