猪耳朵菜品特色猪耳朵，即:猪的耳朵，富含胶质，多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。孕期能吃猪耳朵吗?看看下面的相关介绍吧。

　　孕期能吃猪耳朵吗

　　猪耳朵中富含胶质，准妈妈食用后有利于胎宝宝的软骨生长，但是猪耳朵多半是以熟菜的形式出现在餐桌上，在烹饪过程中添加了大量的调味料，对孕妇和胎宝宝的健康不利。因此，建议准妈妈慎吃猪耳朵。

　　猪耳朵中富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，它还含有多种维生素以及钙、磷、铁等人体必需的微量元素。主要功效有：

　　1.能改善身体虚弱的症状，增强体质。

　　2.能开胃健脾，增强食欲。

　　3.能补充人体所需的营养物质，防治营养不良等症。

　　妈妈产后身体虚弱，非常容易遭受感染，而猪耳朵中添加了很多调味料，对产后的伤口恢复极为不利。因此，建议妈妈多吃一些清淡的食物，如需补充蛋白质，也尽量选择鱼肉、鸡肉等食材，避免食用猪耳朵等重口味熟菜。

孕期能吃猪耳朵吗 孕妇吃猪耳朵好吗

　　孕期能吃猪耳朵吗?猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。以上就是我分享给大家的所有内容。