孕期孕妇能吃猪血吗?猪血的营养十分丰富，素有"液态肉"之称。据测定:每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，因此，猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。

　　孕期孕妇能吃猪血吗

　　对准妈妈的好处：猪血中含有大量适宜人体吸收的铁，所以可以有效预防和改善孕期贫血。此外，猪血是一种低热量、低脂肪的食物，富含VB、VE等多种维生素和矿物质，能帮助准妈妈均衡营养。

　　对胎儿的好处：猪血中的铁元素含量高，易被吸收，可以防治胎儿先天性贫血。猪血中的锌、铜、硒等微量元素还可以提高胎儿的免疫力。但猪血不宜吃多，否则会铁中毒，准妈妈一周最多吃两回。

　　猪血中的铁含量相当高，而且容易被人体吸收，食用猪血可以预防缺铁性贫血，对贫血患者很有好处，特别适合妇女、儿童食用。猪血还富含维生素和矿物质，对于排粉尘、排毒素、除胀气、抑制结石等也很有一定疗效。此外，猪血也很适合老年人食用，因为老年人容易出现动脉硬化、脑血管疾病，而猪血中的软磷脂则可以缓解这些症状

　　产妇生产后气血虚弱，可以吃猪血来补血，防止贫血。猪血中含有软磷脂，可以用来缓解疲劳和健忘、失眠。猪血和菠菜做汤一起食用还可以减轻产后便秘症状。

孕期孕妇能吃猪血吗 孕妇吃猪血好吗

　　孕期孕妇能吃猪血吗?猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。