孕妇能吃芭蕉吗?香蕉含有丰富的叶酸，孕妇当然可以吃，只是一定要吃熟透的香蕉，未熟透或催熟的不要吃。 香蕉中含有较多的钾元素，不要过量吃，一天吃香蕉不超过2只即可。

　　孕妇能吃芭蕉吗

　　孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。孕妇吃香蕉能预防胃溃疡 香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

孕妇能吃芭蕉吗

　　1、孕期不宜高糖饮食

　　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

　　2、孕期不宜高蛋质饮食

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3、孕期不宜高脂肪饮食

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

　　孕妇能吃芭蕉吗?吃是可以吃的，适当地吃香蕉和芭蕉可以预防便秘，这对孕妇是有好处的。但是要小心不能多吃，如果拉肚子就不好了，会危害到宝宝的。