许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。孕期饮食指导相关介绍分享给大家，一起看看下面的介绍吧。

　　孕期饮食指导

　　母亲在怀孕期间植物油吃得太少，小孩出生后患婴儿皮肤湿疹的情况比较多。人体所必需的脂肪酸、亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等无法在人体内合成，只能从食物中直接摄取。这些脂肪酸主要存在于植物油中，而动物油中含量较少，婴儿一旦缺少上述营养物质，就会出现皮肤粗糙、头发易脆、皮屑增多等症状，容易患皮肤湿疹。

孕期饮食指导

　　胎儿身体必需的脂肪酸是由母体通过胎盘供给的，所以，母亲应在孕期适当多吃些埴物油，如豆油、香油、花生油、玉米油、菜籽油等，以预防婴儿湿疹。

　　孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。孕期饮食指导所有分享内容。