孕吐怎么缓解?　大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的晨吐，有的只会感觉稍有不适，有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑。

　　孕吐怎么缓解

　　最常用的10种缓解晨吐的方法

　　* 每天起床前先吃点饼干或面包

　　* 少食多餐

　　* 喝牛奶

孕吐怎么缓解

　　* 大量喝水

　　* 喝碳酸饮料

　　* 食用刺激性小、不油腻的食物

　　* 充足的睡眠，多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉)

　　* 避免接触炒菜的油烟

　　* 避免食用油炸和辛辣食物

　　* 含一块糖果

　　孕吐怎么缓解?孕吐属于早孕反应的一种，是一种正常的生理现象。怀孕初期大约从孕5周开始会发生孕吐。特别是在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐的情况。