怀孕时最担心的无非是胎宝宝，因此也很有必要了解一下胎儿宫内发育迟缓是怎么回事，为了不出现这种情况又该如何预防。

　　胎儿宫内发育迟缓儿类型

　　1.营养不良型

　　特点是新生儿的外表有营养不良的表现，体重明显低于正常的同孕龄新生儿，而头围、身高等均正常。这类患儿，加强后天喂养，躯体发育可以达到基本正常。

　　2.发育不全型

　　特点是新生儿的体重、身长及头围等的发育是匀称的，但明显低于相同胎龄正常新生儿应有的平均值。发育不全型患儿的先天畸形的发生率高，常有染色体数目或结构的异常，有的可危及生命。也就是说，其中可能有畸形儿。

　　胎儿宫内发育迟缓原因

　　1.生活习惯不良

　　母亲怀孕期间吸烟、吸毒或饮酒，其中吸烟包括被动吸烟。

　　2.营养不足

　　蛋白质和热量摄入不足。或者是母亲体型小，身高不足1.5米或体重不足49公斤。

　　3.疾病影响

　　怀孕期间患有疾病，如高血压，贫血等。或者是怀孕期间服用过某些药物。

　　4.染色体问题

　　胎儿染色体异常，如唐氏综合症。

　　5.宫内感染

　　TORCH(指弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒及其他病原体)宫内感染。

　　预防措施

　　有时即使母亲身体健康也会发生胎儿宫内发育迟缓，所以平时也应多注意：

　　1.禁烟。胎儿出生前一半的体重会在怀孕最后三个月里获得。而烟草会损害胎盘，胎盘是宝贝获取“食物”的唯一通路。

　　2.禁酒。即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。

　　3.禁成瘾药物。几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物出现停药反应，请征询医生的意见。

　　4.高质量饮食。增加母亲的营养可增加胎儿的体重和促进生长发育。

　　5.充足休息。无论是住院还是在家，卧床休息都可改善胎盘的血液供应。

　　6.定期检查。保持定期去医院检查和就诊。

　　总结：要避免出现胎儿宫内发育迟缓，就得保持好良好的生活作息及习惯，孕妈妈平时也别去有烟场所，被动吸二手烟比主动吸烟更加危害胎宝宝的身体健康，为了自己和宝宝，一定要多多注意。