说起荔枝，连杨贵妃都无法抵御它的诱惑，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。就算是苏轼，也写下了“日啖荔枝三百颗”，虽然按照常理，是苏轼听错了广东话“三把火”，但也足以证明荔枝的魅力不绝。荔枝如此美味，那么孕妇可以吃荔枝吗?下面一起来了解一下吧。

　　孕妇可以吃荔枝吗

　　荔枝味甘、酸、性温。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。孕妇能吃荔枝，但不能过量，最好是在饭后半小时再吃。荔枝具有活血功效，早孕阶段不宜食用，中期可以少量的食用。孕期要多休息，应定期做孕期检查。

　　1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

　　2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

　　3. 荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量，一天几颗为宜;

　　4. 荔枝含丰富的糖分，妊娠糖尿病患者禁止食用，否则会引起高血糖，还很容易导致胎儿巨大，体重可达四千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

　　结语：孕妇可以吃荔枝吗?虽可以，但只能吃少量，而且只能在孕中期时食用，因此即使嘴馋也要控制住呀。以上就是分享的内容，希望有所帮助。