非常多的食物，在正常情况下都是营养美食，但倘若不小心在食材搭配上出差错，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物!你不得不知5种搭配。

哪些搭配会变成致命毒药

　　1. 豆腐加菠菜

　　豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。特别是很多人喜欢将豆腐与菠菜一起煮汤，但是这样很可能导致结石。同样地，豆腐也不能与竹笋、茭白、栗子等同吃。

　　2. 鸡蛋加豆浆

　　早上吃早餐，很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。而且鸡蛋与豆浆的沸点不同，当鸡蛋煮熟时，豆浆很可能因为加热过度产生毒素。

　　3. 牛肉加土豆

　　牛肉是最富有营养的肉类，蛋白质高，脂肪低，备受人们喜爱，但正是这道土豆烩牛肉会让你的肠胃功能紊乱!因为土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，那么就延长了食物在胃中的滞留时间，因此引起胃肠消化吸收时间的延长。

　　4. 胡萝卜加白萝卜

　　我们都知道，白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的“火花”。最终结果是白萝卜中的维生素C被破坏掉，其营养价值自然也就大打折扣，并产生有毒物质。

　　5. 番茄加鱼肉

　　番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富，有助于人体的健康。但是如果你喜欢将番茄搭配鱼肉一起煮，那你又做错了，因为西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用。进而产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　哪些搭配会变成致命毒药在这里分享给大家，希望对你们有帮助。