很多人出现肤色暗黄的时候都不知道什么原因造成的，因此不能对症治疗，很难改善肤色。那么，接下来给大家介绍一下肤色为什么会暗黄。

肤色暗黄的原因

　　原因一：肌肤老化

　　随着年龄的增长肌肤衰老，表面细胞老化、坏死，加上代谢功能变慢，使垃圾、老化细胞常年累积在皮肤表面，引起肤色暗黄的情况。

　　解决方法：这个原因早该使用抗氧化、抗衰老产品。在25岁之前应该使用抗氧化护肤品，在25之后肌肤会大不如从前，就应该开始使用抗衰老紧肤精华。选择护肤品时应选含有视黄醇、胶原蛋白等成分的。

　　原因二：不注意防晒

　　肌肤经常暴晒，并没有做任何防晒措施，肌肤中会产生黑黄素。且紫外线使肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀，同样也会造成肤色暗黄。

　　解决方法：除了平时要使用防晒霜，做足防晒工作之外，也要适当的使用美白滋养面膜。并多摄入氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用含有这类成分的食物，抑制色素沉淀，减少肤色暗黄，使面色变得白嫩红润。

　　原因三：压力过大

　　生活与工作中的压力会使人情绪不安，导致肌肤出现各种问题，然而这些肌肤问题最容易在脸上表现出来，肌肤暗沉、肤色暗黄就是最容易出现的。

　　解决方法：平时应该适当地调节自己情绪，如果觉得情绪焦虑不安要做深呼吸。并寻找舒缓心情和压力的方法。可以多种有氧运动，来舒缓情绪，从根本上解决脸色暗黄问题。

　　原因四：肝火旺

　　肝直接影响血脉，肝火旺等原因能直接导致气血不停，使面部血液不循环，肌肤黯淡无光，没有血色或异常“红脸”。

　　解决方法：美白与按摩时改善的好方法。使用美白按摩霜涂抹在脸上，使用按摩手法帮助肌肤吸收，可促进血液循环，令肌肤呈现自然健康好气色。早晚各一次效果更好哦。

　　原因五：食物导致

　　过多的食用胡萝卜、南瓜、芒果、橘子汁等果蔬也会导致皮肤变黄，因为这些果蔬中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素则导致肤色暗黄，以手掌、足底最为其次是面部、耳后。

　　解决方法：应该避免过多食用，可食用气血双补的食物，如粳米、糯米、小米、黄米、大麦等矿物质丰富的食物补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血。

　　原因六：熬夜、睡眠不足

　　经常熬夜、睡眠不足、作息时间不规律，会使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色，肤色暗黄。因为晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有得到好的休息，毒素没有正常排出，就会使肤色暗黄。

　　以上全部就是肤色暗黄的原因，平时要有良好的作息时间，晚上临睡前做好美白保湿面膜。夜间10：00-3：00之间是身体最佳的排毒时间，可自动去除黑色素，