脚后跟痛是我们临床上比较常见的一种骨关节疾病，造成这种疾病的原因有很多，主要都是由于关节肿胀或者是过于劳累造成的，在日常生活当中，如果不能及时得到治疗的话，会给患者的行走和日常生活造成很严重的影响，也有一些患者是因为患上骨刺或者是骨质增生，所以针对于这种疾病的治疗，一定要采取相对应的治疗方案。

脚后跟痛怎么办

　　脚后跟痛发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药外敷和浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应。可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。

　　足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。对跟骨内压高者适用，目的是使增高的跟骨内压降低，治疗顽固性无骨刺的跟痛症，仍在跟骨内侧切口，达跟骨后，效果非常理想。

　　这里还需要提醒广大患者注意的是在治疗和保健方面一定要特别关注，尤其是患者的锻炼和日常的饮食，因为是一种关节类疾病，所以活血化瘀是非常重要的，另外患者也不要因为疼痛就一点也不运动，可以适当的做一些辅助动作，帮助关节功能的恢复。

　　以上介绍的就是一些脚后跟痛怎么办的处理方法，希望能帮助到你们，同时也要注意天气的变化好好保养好自己。