八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。那么八宝粥的做法是怎样的呢?

　　八宝粥的做法

　　1、豆类晚上提前泡上过夜。

　　2、花生仁提前泡发。

　　3、板栗去外衣后，切成小粒。荸荠没拍照，也是销去外衣后切碎粒。

　　4、玉米洗净备用。

　　5、糯米洗净备用。

　　6、冰糖适量。

　　7、将所有原料加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可打开。

　　8、打开锅，加入冰糖，搅拌融化后食用。

　　这就是八宝粥的做法，你现在知道了吗?