营养不良性贫血

　　营养不良性贫血是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病，是婴幼儿的常见病。那么要是营养不良性贫血怎么办呢?营养不良性贫血怎么补充呢?营养不良性贫血怎么食疗呢?下面就来看下到底营养不良性贫血要怎么食疗。

　　营养不良性贫血怎么食疗

　　营养不良性贫血以预防为主，治疗为辅。家长可以在宝宝的辅食中添加一些含铁丰富且吸收率较高的食物，如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。其中，动物肝中铁含量最高，每100克含铁高达25毫克，吸收率为22%左右;大豆及大豆制品中铁含量也不低，每100克大豆含铁11毫克，吸收率达到7%o这些都是能预防营养不良性贫血的食物。

　　专家建议父母要从小为宝宝合理地搭配辅食，全面补充宝宝所需要的营养成分。这里需要提示一点，虽然蛋黄中铁含量较高，但吸收率却仅有3%，所以蛋黄不是预防营养不良性贫血的最佳食品。

　　当血红蛋白在100～110克/升之间可以通过饮食治疗，即平时多吃些含铁丰富而且铁吸收率高的食物，如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。妈妈宝宝知识网下面推荐几例家庭可常做的食物的做法，以治疗婴幼儿营养不良性贫血症：

　　生猪骨或羊骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚，加水煎熬。去骨后视宝宝食量分数次服用。

　　猪胃一个、黄芪60克，冰糖适量，炖熟后分数天服用。

　　羊肉500克煮熟研泥，山药500克研泥，然后加入用肉汤煮透的粥内。

　　把莲子带芯磨成粉，加入桂圆肉、冰糖，按常法煮粥服用。

　　生猪骨或羊骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚，加水煎熬。去骨后视宝宝食量分数次服用;·猪胃一个、黄芪60克，冰糖适量，炖熟后分数天服用;

　　羊肉500克煮熟研泥，山药500克研泥，然后加入用肉汤煮透的粥内;

　　把莲子带芯磨成粉，加入桂圆肉、冰糖，按常法煮粥服用。

　　营养不良性贫血的症状

　　长期贫血患儿体格发育差，身材矮小，不爱玩，易疲倦;因营养不良导致皮肤弹性较差，指甲发育不好，质脆、有横纹，毛发干燥、颜色发黄、无光泽。另外，以下表现也说明孩子贫血：

　　1、皮肤和粘膜苍白：这是贫血患儿最突出的表现，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口粘膜更显苍白。

　　2、循环与呼吸系统表现：贫血时组织缺氧，心跳加速，肺脏呼吸运动加快，如果贫血继续恶化，代偿功能失调，就会出现心脏扩大，严重者发生心力衰竭。

　　3、神经系统表现：精神不振、嗜睡、烦躁不安、多动、注意力不集中、应迟钝、记忆差、智商低等。

　　4、消化系统表现：食欲减退、消化不良、恶心、呕吐及腹泻等。

　　5、造血器官表现：肝脏、脾脏和淋巴结肿大、心脏扩大等。