山楂甘草茶的介绍

　　甘草是一种中草药，而山楂却是很好的活血破血的作用。那么这两种相加的话会有什么效果呢?山楂甘草茶的做法是什么呢?怎么来做山楂甘草茶呢?山楂甘草茶的功效有哪些呢?下面就来看下山楂甘草茶的做法以及山楂甘草茶的功效到底有哪些。

　　山楂甘草茶的做法

　　山楂100克 甘草 50克 水2升

　　教您山楂甘草茶的家常做法，如何做山楂甘草茶才好吃

　　一、清水中加少量碱面，将山楂浸泡10分钟，之后洗净

　　二、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成两半

　　三、将切好的山楂放入水中，开中火煮开，继续小火煮10分钟

　　四、利用煮山楂的时间，将甘草清洗，然后用少量温水浸泡

　　五、山楂煮开十分钟后，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用

　　由于山楂具有良好的功效，所以我们饮用起来也很放心。尤其是山楂甘草茶，更是让我们看到了更多的希望。它作为滋补的茶类，口感也是非常好的。尤其是山楂甜酸兼顾的味道，更是让很多人都称赞不绝。这些茶品果然对养生也起到了效果。

　　山楂甘草茶的功效

　　甘草是一种中草药，甘草有很好的药用功效，有很好的止咳化痰的功效，甘草的根与根茎是主要的药用部位，药材形状根呈圆柱形，山楂的味道酸酸甜甜，有消食健胃，活血化瘀的功效，两者结合对人体有很大的好处。

　　山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效，但是山楂不能过量，过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!

　　甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。《别录》记载：“温中下气，伤脏咳嗽，温经脉，利血气，解百药毒。”《日华子本草》记载：“安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍，利百脉，益精养气，壮筋骨，解冷热。”

　　山楂：山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效;能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

　　山楂甘草茶是没有副作用。最好再加一味枸杞，枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津;主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。