中药养生茶有哪些 中药养生茶的配方是什么

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 21:45 我要评论( )

  饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。茶并不单单只是用茶叶冲泡而成的茶,还可以用一些中药材冲泡而成。那么中药养生茶有哪些呢?中药养生茶的配方是什么呢?下面就来告诉大家中药养生茶到底都有哪些。

  中药养生茶

  枸杞防暑茶

  原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克

  做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。

  功效:清头目,减轻疲劳,提高工作效能。

  刺五加强心茶

  材料:刺五加5、桂圆各5钱,玉竹3钱。

  做法:放入保温瓶中,加沸水250~350毫升开水,冲泡后焖约5分钟,过滤后即可饮用。

  功效:刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃。

  洋参百合茶

  材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

  做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分钟。

  功效:化解压力、放松心情。

  生津茶

  材料:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。

  做法:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

  功效:生津止渴,养阴润燥。适用热病伤阴,或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

  杞菊药茶

  由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用。

  功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。

  荷楂菊茶

  以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。

  功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。

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