茉莉花茶的简介

　　茉莉花茶是花草茶的一种，茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合。现在花草茶成为了主流。那么喝茉莉花茶有什么作用呢?茉莉花茶的作用有哪些呢?茉莉花茶的冲泡方法是什么呢?下面就来看看茉莉花茶的作用有哪些以及茉莉花茶的泡法是什么。

　　茉莉花茶的作用

　　《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

　　1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　3.护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

　　4.养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。

　　5.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

　　6.明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。

　　7.养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。

　　8.抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率。

　　9.抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、取20朵茉莉花[5]，放入300ml左右玻璃杯中。

　　2、加沸水(100度)约8分满，盖上盖子，浸泡5分钟，即可趁热饮用;

　　3、可放入蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，建议加入玫瑰和国道普洱茶粉。