百合花象征着百年好合，所以百合也是象征爱情的花。我们大家都知道百合花清香淡雅，也知道百合花可以吃，但是都不是很清楚百合有什么用处。那么要是用百合花泡茶的话有什么用处呢?百合花茶的作用有哪些呢?百合花茶的泡法又是什么呢?下面就来看下百合花茶的作用有哪些以及百合花茶的泡法是什么吧。

　　百合花茶的作用

　　有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效。根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能;百合花也有一定的镇静作用。

　　1、 宁心安神：

　　百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

　　2、 清心除烦：

　　有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

　　3、 补中益气：

　　有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

　　4、 补阴退热：

　　有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

　　5、 润肤防衰：

　　百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

　　6 、润肠通便：

　　百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。　7、 化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

　　8、 防止秋燥：

　　秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

　　百合花茶的泡法

　　制作原料

　　百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量。

　　百合花茶做法

　　将百合花、金盏花用水洗净。

　　将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。

　　用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。

　　喝时调入蜂蜜即可。