夏天到了，炎热的天气将人们的汗液全都蒸发出来了。满身的汗不仅气味不好闻还感觉浑身黏黏的。所以就会有很多朋在夏天喜欢洗澡，一天可以洗四五个澡。虽然洗澡可以保持卫生，但是洗澡也是有禁忌的。那么夏季养生小常识关于洗澡的禁忌有哪些呢?下面就来告诉大家大家夏季养生小常识之洗澡的禁忌，喜爱夏季洗多个澡的朋友快来看看你是不是触犯了这些禁忌呢。

　　夏季养生小常识之夏季洗澡的禁忌

　　1、饱餐后

　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　2、劳动后

　　无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

　　3、发烧时

　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

　　4、血压过低时

　　因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

　　5、满身大汗时

　　夏天，很多人喜欢用洗冷水澡。的确，冷水浴能加快血液循环，对皮肤、血管等有好处。但是如果满身大汗还用冷水洗澡，这就对身体健康不利了。因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水洗澡，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了。一旦体内的热量不能继续散发，人便会感到皮肤发热，容易患感冒或其他疾病。

　　6、酒后

　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　夏季养生小常识之夏季洗澡的禁忌你知道了吗，夏季洗澡的时候一定要注意以上这些事项，可不要为了一时的爽快而造成身体的损害，那可就得不偿失了。更多阅读》》》》