薰衣草茶

　　薰衣草茶就是用薰衣草冲泡而成的茶，那么薰衣草茶喝了有什么好处呢?薰衣草茶的功效与作用有哪些呢?薰衣草茶的泡法是怎么样的呢?下面就来看下薰衣草茶的功效与作用以及薰衣草茶的泡法有哪些。

　　薰衣草茶的功效与作用

　　熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。

　　功效:

　　1.安定紧张情绪。

　　2.治头痛、晕眩及腹痛。

　　3.治疗失眠、心律不齐。

　　4.明目。

　　薰衣草茶的泡法

　　:熏衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

　　1.用煮滚开的热水取500毫升;

　　2.加入熏衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷熏衣草茶。

　　薰衣草茶的注意事项

　　孕妇要避免使用过多剂量。

　　选购时，熏衣草的味道越浓郁，说明熏衣草的品质越好。