韭菜籽粉

　　韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上起阳草之名，现代人还称之为蔬菜中的"伟哥”，韭菜籽粉是采用子粒饱满、色黑、成熟的韭菜籽为原料，进行小火炒熟，也就是炙黄，然后打磨成粉!韭菜籽粉富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、铁、硫化物、甙类等。具有温补肝肾，壮阳固精，助阳防早泄、暖腰膝的作用。下面就来详细介绍下韭菜籽粉的功效与作用以及韭菜籽粉的注意事项。

　　韭菜籽粉的营养价值

　　1、韭菜籽有良好的药用价值，其味辛，入肝经、温中、行气、散瘀，叶味甘辛咸,补肝肾，暖腰膝,壮阳固精，理气降逆,温肾壮阳。

　　《本草述》韭籽除能降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用同样突出，在药典上有“起阳草”之称。

　　《滇南本草》记载：“韭籽味辛,咸,温.补肝肾,暖腰膝,兴阳道,治阳痿.”

　　《本草拾遗》中写道：“韭菜籽温中下气，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”

　　《本草纲目》记载：“韭籽,无毒,补肝及命门.治小便频数,遗尿,遗精漏泄,女人白淫,白带.能入阳,补下焦肝及命门之不足.命门者藏精之府,故同治云.”

　　2、韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克.还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08~3.26毫克，核黄素0.05~0.8毫克,尼克酸0.3~1毫克，维生素C10~62.8毫克,韭菜含的矿质元素也较多，如钙10~86毫克,磷9~51毫克，铁0.6~2.4毫克,民间常用韭菜治疗身体虚弱。韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味，有促进食欲的作用和功效。

　　韭菜籽粉的功效与作用

　　具有温补肝肾，壮阳固精，助阳防早泄、暖腰膝、消食开胃的作用。

　　韭菜籽粉的注意事项

　　1、阴虚火旺者忌服。

　　2、服用韭菜籽粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为状况有流涕、眼痒、流泪、皮炎、排便不正常、胃痛等，如有上述情况停服即可(或停几天改饭后减量服用)。服用期间少酒,少辛辣。怕热的肾虚患者慎用;感冒期间可暂停服用。

　　这就是韭菜籽粉的功效与作用以及注意事项，男性朋友在服用韭菜籽粉的时候记得少酒,少辛辣。