春节养生菜推荐 腊肉蒸手撕鱼的做法

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 14:17 我要评论( )

   春节养生菜推荐给大家,一道美味的腊肉蒸手撕鱼需要怎么做才好吃呢?看看下面的分享内容吧。

  材料主料:腊肉300克,浏阳熏鱼200克。调料:味精10克,姜末10克,蒜蓉10克,浏阳豆豉15克,干椒粉l0克,龙凤酱油10克,香油5克,茶油25克。

  春节养生菜:腊肉蒸手撕鱼做法

  1、腊肉入冷水大火煮约10分钟煮去部分盐分,捞出切成0.2厘米厚的薄片

  2浏阳熏鱼冷水上火煮8分钟去部分盐分撕成条形待用

发

春节养生菜推荐

  3、锅内放茶油烧至三成热,下入姜末、蒜蓉、浏阳豆豉煸香,加入干椒粉、龙凤酱油、味精调成味料

  4、将切好的腊肉片均匀地摆在扣钵内,腊肉上放入撕好的浏阳熏鱼,再盖上调好的味料上蒸柜旺汽蒸1小时左右

  春节养生菜推荐的所有分享内容,想要了解更多养生资讯可上经验巴士了解。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评