足疗的作用有哪些?足疗对人体有什么益处?看看下面的一些介绍吧。

　　足疗的作用

　　足浴足疗十大好处总结如下

　　一、强身健身、延年益寿;二、防治神经衰弱和失眠;三、防治高血压;四、防治风湿关节炎;五、防治腿脚麻木;六、防治糖尿病;七、防治感冒，祛寒暖身;八、美容减肥;九、防治脑溢血和脑血栓;十、消除疲劳，使人感到身心愉快。

　　民间足浴药方

　　1、失眠

　　用药：吴茱萸40G、米醋(白醋)适量。

　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，现加入米醒，配合足浴盆浸泡双足30分钟。每

　　日一次。

　　2、高血压

　　用药：桑叶、桑枝、茺蔚子各15克。

　　用法：用以上药加水1000毫升煎成600毫升，去渣混入足浴盆，睡觉前浸泡双足

　　足疗的作用

　　30-40分钟。

　　3、痛经

　　用药：小茴香200克。

　　用法：将以上药煎水去渣后，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

　　4、感冒或感冒头痛

　　用药：生姜200克

　　用法：以上药煎水渣后，混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

　　5、风湿麻木

　　用药：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。

　　用法：煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双30分钟。

　　6、血栓闭塞性脉管炎

　　用药：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15克。

　　用法：煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。

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