茉莉茶的基本介绍

　　茉莉茶是属于花茶类，属于再加工茶]的一种，又称为茉莉香片。制作材料为茶叶以及茉莉花，因此能兼有二者的香味。茉莉花茶，窨花茶中之名品。茉莉茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。那么茉莉茶的功效有哪些呢?经常喝茉莉茶有哪些好处呢?一起来看看茉莉茶的功效到底有哪些吧。

　　茉莉茶的功效

　　《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

　　1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　3.护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

　　4.养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。

　　5.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

　　6.明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。

　　7.养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。

　　8.抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率。

　　9.抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

　　茉莉茶的副作用

　　茉莉花，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉，虽然茉莉花功效多，但茉莉茶的副作用也是存在的。

　　茉莉茶的副作用在于喝太多量了，一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。

　　喝多了茉莉茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。

　　长期过量饮用茉莉茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。

　　同时茉莉茶的副作用中患有溃疡病的人不宜饮用。因为茉莉花茶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

　　提醒广大女性朋友在特殊时期不宜过多饮用茉莉茶，正确适量的饮用茉莉茶，是完全没有这些副作用的，并且还能起美容保健作用，而且应根据人的具体情况科学选择。