蜂蜜养颜美容，大枣补血，那么蜂蜜加大枣做成的蜂蜜红枣茶有哪些功效呢。蜂蜜红枣茶要怎么制作呢。下面酒类介绍下蜂蜜红枣茶的功效以及蜂蜜红枣茶的制作方法。

　　蜂蜜红枣茶的功效

　　蜂蜜红枣茶不仅味道清香怡人，蜂蜜红枣茶更是一款有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。蜂蜜中的

　　蜂蜜红枣茶果糖、葡萄糖，能直接被人体吸收，改善人体内血液的营养状况。红枣每100g含铁3.7-3.9mg，铁是人体不可或缺的元素，是血红蛋白的重要组成部分，能够预防和治疗贫血，是对女性最重要的矿物质元素之一。它帮助血液和肌肉运送氧气，为我们提供能量，消化食物，影响免疫系统。同时红枣富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效。

　　蜂蜜红枣茶的制作方法

　　原料

　　去核大红枣、蜂蜜适量

　　做法

　　1.将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软;

　　2.用打蛋器将红枣捣碎，放凉;

　　3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;

　　4.加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可;

　　5.吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

　　建议：

　　1、网上有些介绍，说用电饭煲，或者锅煮红枣10多分钟就可以，但是其实效果并不好，红枣不够烂，兑好的茶，红枣大多浮在蜂蜜表面，混合不够均匀。所以最好选择高压锅，或者电饭煲多煮一点时间。

　　2、大红枣比小红枣做出来效果好，味道更香，肉多。

　　3、红枣皮可以在加工红枣泥的时候，用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好，不过最好保留，因为红枣皮补血效果好。

　　4、蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜，不要选择味道重的冬蜜，虽然冬蜜更好，但是浓重的味道会盖过红枣味。