姜精油顾名思义就是从姜中提取的精油。姜似芦荟点半灌木，有柳叶刀形的叶片约一公尺的嫩花枝;其香气浓郁、火辣尖锐。姜是一种我们熟知的热性调味料，原产于亚洲一带，是最早有东方传到西方的调味之一，包括印度、中国、日本马兰西亚、昆士兰、佛罗里达，其中印度与中国的姜最具有药理特性，而广用于料理与食谱上。传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。那么姜精油的功效与作用是什么呢?使用姜精油的时候需要注意哪些事项呢?

　　姜精油的功效与作用

　　姜精油的注意功效

　　催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。

　　皮肤疗效

　　有助于消散瘀血，治创伤;调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛;可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。

　　生理疗效

　　催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块;特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

　　心理疗效

　　温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。

　　姜精油的使用方法

　　1.身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

　　2.泡手泡脚：

　　生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

　　3、女性呵护：按摩，调节月经，催情济，产后护理。

　　甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

　　4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。

　　酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴

　　5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。

　　姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

　　6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。

　　甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

　　姜精油的注意事项

　　敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。