茉莉精油

　　茉莉精油是从茉莉植物(Jasminum officinale)的花中提取的，属于木犀科，又称为素馨。因为茉莉的分子非常小，所以无法通过水蒸馏的方式提取，而是通过溶剂萃取法进行提取，所以，通常称之为茉莉原精(Absolute)，专业称呼为“茉莉净油”。茉莉原精分印度主产的大花茉莉和中国产的小花茉莉。二者气味上悬殊很大。很多人也喜欢使用茉莉精油，因为茉莉精油被称为“精油之王”。那么茉莉精油的功效与作用是什么呢?使用茉莉精油需要注意些什么呢?

　　茉莉精油的功效与作用

　　茉莉精油的主要功效

　　①它是一种治疗严重精神压抑的有效药物，可以抚慰神经，建立一种自信，有乐观和精神欢快的感觉，还可以新生和恢复精力。

　　②茉莉精油可以促进分娩顺利，它能通过加强子宫的收缩来促进婴儿的分娩，同时还有缓解疼痛的作用。它对产后抑郁症也有缓解的功效，还可以促进乳汁的分泌。

　　③因为它有很强的抚慰和镇静的特性，茉莉精油可以帮助解决有关性的问题，如阳痿、早泻和性冷淡。

　　④它对治疗呼吸系统的疾病也有很好的疗效，可以减弱咳嗽，对声音嘶哑和喉炎也有疗效。此外，还可以用它缓解肌肉疼痛、扭伤和四肢僵硬的症状。

　　⑤茉莉精油适合护理干燥、油性、刺激性和敏感性的皮肤，增加皮肤的弹性，还经常被用于治疗妊娠纹和伤疤。

　　茉莉精油的皮肤疗效

　　调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老效果显著。

　　茉莉精油的生理疗效

　　是女性的最佳精油之一，减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛，改善经前症后群;温暖子宫卵巢，改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感;在生产时，是最佳精油，能强化子宫收缩，加速生产，尤其对平缓生产阵痛，效果显著，在产后也可用来减轻产后忧郁症;用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用; 在男性方面，改善前列腺肥大症以及增强性功能，增加精子数，适用于男性不孕、阳痿、早泄。

　　茉莉精油的心里疗效

　　适合稀释后涂抹于耳后，颈部、手腕、胸前当香水使用;浪漫与清幽的活力，茉莉味道清香迷人，有助于安抚神经，使情绪获得抚慰，可增强自信心。抗抑郁、稳定情绪、增加自信、催情。

　　茉莉精油的注意事项

　　茉莉精油是无毒、无刺激的，一般情况下也没有光敏性。但是，个别人，或者说万分之一的人对它有过敏性反应。：每次用量不能过高，否则会起反作用，会影响注意力集中，因为它是一种强效放松精油。

　　温馨提示：孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。