早泄的按摩手法的内容分享给大家，一起看看下面的介绍吧。

　　早泄的按摩手法：

　　建议有几点：

　　1、首先先放下思想包袱，不要太多负担和压力，以轻松的姿态投入其中，这样会有一定效果

　　2、加强技巧，比如增加前戏和爱抚的时间;过程中适当控制下速度和节奏，感觉快到了可以停下，等感觉没那么强烈再继续，

　　3、可以尝试戴避孕套甚至2个

　　4、对方需要耐心配合你，这个需要你们共同来完成，因此要和对方沟通好

　　5、注意减少烟酒，多吃海鲜等蛋白质含量丰富的食品，注意锻炼

　　6、药物治疗，采用欧洲进口的必利劲来治疗早泄，这是CFDA批准进口的，有保障，一般的话第一次就能延长时间了

　　早泄的按摩治疗原则是：益肾固精。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，呼吸自然，不能屏气。其自我按摩的基本治法如下：1.腹部操作：取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。

　　2.腰骶部操作：取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为度。

　　3.四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟，后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5分钟。

　　如果虚烦不眠，阳事易举，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，则加用：1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽，每穴约1分钟。

　　2.右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透热为度。若胆怯心悸，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄，则加用：指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1分钟。如精神抑郁，头晕目眩，口苦咽干，则加用：指按揉内关、膻中、太冲，每穴约1分钟。

　　若心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，倦怠乏力，食少便溏，可加用：1指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里，每穴约1分钟。

　　2.直擦背部膀胱经，以透热为度。

　　以上就是为大家介绍的早泄的按摩手法，男性可以每天晚上自己用上面的方法进行按摩，只要肯坚持去做，都会有效果的。男性在平时也要多加锻炼对于身体都是很好的。

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