养生 / 保健_八八眨_经验分享

保健健身休闲舞蹈瑜伽避暑

保健

何为道家的丹田道家练内丹养生法

丹田是道教修炼内丹中的精气神所用的术语，道家认为，精气神为人之三宝.丹田为贮藏精气神的所在。是性命之根本。何为道家的丹田道教经典《仙经》中指出：上丹田，藏神之府也。中丹田，藏气之府也。下丹田。藏精之府也。上丹田为印堂所在.亦称泥丸宫、升...
2016-04-17 15:02
保健

家中常见补血食品常见补血食品有哪些

一个人身体好不好，看看气色就知道，气色也就是脸部的颜色，一个人身体好，气色是能够一览无余的显露出来，特别是女性，有好的气血，脸部会显得非常红润，这是健康的表现。但是，在生活中很多女性远远没有预想中的好气色，相反，差气色成了最常见的形式。气...
2016-04-17 14:34
保健

山慈菇的功效与作用咽痛喉痹吃它效果棒

山慈菇大家可能不是太了解，它不仅味道鲜美，而且食疗功效非常的棒，能够治疗多种疾病，那么大家知道山慈菇的功效吗?山慈菇的用量是多少呢?下面就为大家介绍一下山慈菇的功效与作用吧。山慈菇的功效与作用山慈菇的功效非常的棒，但是很多人都不了解它，下...
2016-04-17 14:22
保健

消化不良的症状有哪些如何缓解消化不良

在我们现实生活中，往往有一些人因为一次性食物多吃了而导致消化不良。那消化不良的时候有什么症状呢?消化不良又应该怎么办呢?今天就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。如何缓解消化不良消化不良的症状当我们出现消化不良的时候，会出现哪...
2016-04-17 14:18
保健

压力大怎么办小睡片刻就能减压吗

压力，是现代人都会面临的一个问题，每个人都压力都是不同的，想要缓解压力就必须有一个方法，那么压力大怎么办呢?你知道怎么才能缓解压力吗?有没有一种方法是适合绝大部分的人的呢?今天就带你了解一下。小睡片刻就能减压吗因为压力的不同，所以每个人面对...
2016-04-17 14:08
保健

蔬菜和水果防便秘吃哪些可以防止便秘

清淡饮食不仅仅是粥水，蔬菜和水果也必须注意补充。假期除了饮食不规律、暴饮暴食带来胃肠道不适外，起居不规律和缺少运动也会影响胃肠的正常蠕动，加上可能吃多了辛辣上火的食物，容易引起便秘。中医认为，便秘多由体内大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚...
2016-04-17 13:57
保健

汗液可以检测出健康状况汗液如何看出健康状况

每个人都有流汗的体验，这是正常的生理现象，就连小孩子都不以为然。但是，你可知道，就是这司空见惯的汗液，却可以检测出人的身体状况。从出汗的时机、汗量以及原因，都可以看出些端倪。很多人觉得，流汗是夏天的事。实际上，很多情况下都会导致出汗，有些...
2016-04-17 13:28
保健

喝豆浆有哪些误区喝豆浆的误区介绍

说到我们每天都要做的事情，很多人第一时间都要想到吃饭。确实如此，我们每天除了吃三顿饭以外，还要吃一些水果和零食。说到早餐吃什么，很多人都会想到中国人早餐的标配，就是豆浆油条。油条在制作过程中添加了铝元素，吃多了会损害我们的身体健康。而豆浆...
2016-04-17 11:04
保健

痰多是怎么回事什么原因导致的痰多

想必大家都是有过咳痰的情况的吧，不论是清痰还是浓痰，咳痰肯定是不好的情况，那么大家知道痰多是怎么回事呢，白痰多是怎么回事呢，那么浓痰多又是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。痰多是怎么回事感冒咳嗽一般有痰，患慢性支气管炎、慢性咽炎...
2016-04-17 10:50
保健

如何治疗少白头多种方法帮你治疗少白头

说到少白头，可能会有一些人不知道是什么意思。其实少白头就是我们常说的少年白发。那当出现少白头的时候，则应该如何治疗呢?治疗少白头的偏方又有哪些呢?今天就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。如何治疗少白头相信大家都知道，如果...
2016-04-17 10:05

上一页 18 19 20 21 22 23 24 25 26 下一页

排行榜

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容