你还会为不会打羽毛球而苦恼?不要着急，下面我将分享一下，怎样打羽毛球，让不会打羽毛球的你从菜鸟变成打羽毛球的高手。

　　怎样打羽毛球：握拍

　　1、错误的握拍会导致大幅度的挥拍正确的握拍会使挥拍集中而短促。所以，握拍必须通过变换来适应不同的击球位置。

　　2、五个手拇指和食指是控制手指其余三个是发力手指

　　3、比赛时候变换正反手握拍的时间很短，所以要快在具体做时，要先放松拍子，然后再变换握拍才能快，而不是用手指来转动拍子再握住，那样太费时间

　　4、击球需要柔和时，握拍也应该相应柔和，如网前球，反之，要着重发力时，如杀球，则应该手指抠紧球拍。

　　怎样打羽毛球：站姿

　　1、认真的站姿。双脚分开，膝盖弯曲，上身略前倾，精力集中。

　　2、右手持拍手最好离开身体，不要收回来，不能太靠近身体。为了能做到这一点，可让自己的手肘向外扩一点，这样就会保证右手不会无意识的收回

　　3、要忘记左手的作用——平衡和增加击球力量。

　　怎样打羽毛球：羽毛球的移动

　　1、有三个不同的速度，第一，我的移动速度;第二，球的飞行速度;第三，对手的移动速度。所以要根据球和对手的移动速度来决定我的移动速度。

　　2、如何启动，这是非常关键的。当对手击完球的一瞬间，我必须要有一个蹬地的步伐，即轻微小跳两腿略分重心放低的一个动作。即无论要移动到哪个方向，移动之前都需要这个最初的蹬地。

　　怎样打羽毛球：击球的技巧

　　1、握拍及视线。拇指略圆润，食指略弯曲，握拍要从自然握拍向内旋转10度左右，同时保持击球点在身前，从而保证拍面的垂直击球。挥拍的整个过程里，左臂稍微向外转，相应右臂也逆时针转动，使得身体稍微朝向球网，从而让视线可以同时观察到来球与对手。

　　2、停顿。杀球之前，拍子瞬间停住，就能产生更多的力量。

　　3、左手。击球之前，如风车轮转一样先左后右。左手挥下后，基本停在侯球的位置，不要摆到身后，否则将影响身体的平衡。

　　4、脚步。为了更有力的杀球，身体重心要从右脚移动到左脚。

　　注意事项

　　选手不能在一场比赛中，给自己的极限定位，而是应该不断的调整与超越，即使是面对比自己很强的对手，也应保持信心，积极拼搏。

　　如果你认为自己是个普通人，用普通的训练方法，那么你就是个普通的选手，但是用另外不同的想法，用不寻常的训练方法，那么你就会是个不寻常的选手。