儿童锻炼身体需要注意什么?下面是一些给儿童进行身体锻炼的注意事项，各位爸爸妈妈要注意看哦。

　　【儿童锻炼身体需要注意什么】

　　1、为宝宝制定锻炼计划，不能违背孩子的生长发育的规律，最好咨询一下医生。

　　2、热身运动很重要，这也是避免孩子在运动时受伤的最好办法。因此，在运动前，鼓励孩子先做会儿前后拉伸动作，以增加柔韧性，预防肌肉拉伤。

　　3、购置防护用品，如骑车时使用头盔，单排轮滑时佩带护膝和护肘。

　　4、如果父母发现孩子出现疼痛、眩晕、头晕或极度疲劳等症状，应及时终止运动进行。

　　儿童锻炼身体需要注意什么?运动，作为增强孩子抗病能力的最佳方法，可是却一直被父母忽视着。其实，多做运动不仅为孩子的健康增加了重重的砝码，它还对孩子增强智力发展和心理健康有帮助。