孕妇能吃梨吗 孕妇可不可以吃梨呢

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-04-28 11:10 我要评论( )

  说到梨相信大家都有吃过,梨不仅味道鲜美,酸甜可口,还含有蛋白质和多种维生素,食用后利于健康。吃梨可以帮助消化、清肺润喉,消痰退热、解毒利尿。那么孕妇能吃梨吗?孕妇能不能吃梨呢?孕妇可不可以吃梨呢?孕妇吃梨好不好?现在就来告诉大家到底孕妇能吃梨吗。

  孕妇能吃梨吗

  一般情况下孕妇是可以吃梨的,而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿,孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个。

  梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

  孕妇吃梨的好处

  1、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

  2、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

  3、补充人体所需钙质:梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

孕妇能吃梨吗

  所以,一般情况下孕妇是可以吃梨的,而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿,孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个。

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