相信每个爱美的女性都希望自己有个好身材，所以有个丰满的胸部是每个女性都想要的。但是很多女性的胸部都不是很丰满。那么吃什么可以丰胸呢?食疗丰胸法有哪些呢?怎么来食疗丰胸呢?下面就来为大家介绍下食疗丰胸法到底与哪些，让您可以快速的丰胸。

　　食疗丰胸法

　　第1招——青木瓜美胸

　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

　　成效分析：青木瓜自古就是第一美胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来美胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助美胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

　　第2招——酪梨美胸

　　招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

　　成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其美胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有美胸功效。

　　第3招——酒酿美胸

　　招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的美胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

　　第4招——药膳美胸

　　招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的美胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

　　丰胸食谱

　　山药炖猪蹄

　　主料:山药100克，猪蹄250克;辅料:花生仁(生)30克;调料:盐2克

　　做法：⒈ 将山药洗净，去皮切块;⒉ 猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出;⒊ 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。

　　丰胸提示:此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。

　　木瓜粥

　　主料:粳米100克，木瓜200克;调料:白砂糖50克

　　做法：⒈ 将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。⒉ 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。⒊ 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。

　　丰胸提示:美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。

　　党参黄羊肉汤

　　主料:羊肉(瘦)250克 辅料:党参10克，洋葱(白皮)15克 调料:姜3克，黄酒5克，猪油(炼制)15克，盐2克，味精1克

　　做法： 1.羊肉洗净，切片; 2.党参浸透，切片; 3.洋葱、姜切片; 4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参; 5.加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂; 6.盐、味精调味食之。

　　丰胸提示:益气养血，健壮体质。适用于形体消瘦型的胸部过小。