打嗝不是病,犯起来让人头疼,影响日常生活。打嗝怎么办?

打嗝怎么办

　　打嗝怎么办

　　6个妙招帮你快速止嗝

　　1. 掐按中指

　　分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

　　2. 屏气法

　　屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

　　3. 刮眉棱骨

　　将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

　　4. 按压少商穴

　　在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。

　　5. 喝水弯腰法

　　可尝试喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。

　　6. 伸拉舌头法

　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

　　一般打嗝都是可以自己停止的，即使会持续很久一般睡一觉也就好了，但是有些人打嗝持续时间非常长，还会经常出现打嗝，如果你觉得已经影响生活了，最好就去医院进行一下检查，看看是什么愿意导致你打嗝不止的。

　　医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。