月经期能喝咖啡吗?月经期能不能喝咖啡?现在都市上班族都喜欢在早上来杯速溶咖啡开始自己一天的工作。但是女性在月经期能喝咖啡吗?

　　月经期能喝咖啡吗 月经期能不能喝咖啡

　　1、在月经期间咖啡饮用过多会消耗体能储存的维他命B，而且月经期间女性要保证足够的休息时间，过度饮用咖啡会造成女性兴奋，从而影响正常的休息。

　　2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

　　3、在月经期间喝咖啡，则会使体内雌性激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有功能老化，并导致月经紊乱，还可能会引起痛经和月经量增多。

　　4、咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适。

　　5、女性朋友在月经期前喝咖啡，就会引起乳房胀痛，焦虑、易怒与情绪不稳。

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