油性皮肤怎么保?大家知道油性皮肤常年出现，往往印象一个人的形象，今天生活小常识为你介绍油性头发保养大全。

　　油性皮肤怎么保养 油性头发保养大全

　　1、夏季油性皮肤的保养是极为重要的。 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。

　　2、黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。

　　3、洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、面膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

　　4、每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

　　5、多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。

　　以上是油性皮肤怎么保养的保养大全分享给大家，希望对您有所帮助。