糖吃多了好吗?糖果可以说是小孩子爱吃，大人也爱吃的一种零嘴，那么糖吃多了好不好?大家觉得糖吃多了好吗?

　　糖吃多了好吗 糖吃多了好不好

　　1、糖是大概提供人体热量的基本元素，能保持平衡就可以了，过多肯定不好，小心得糖尿病。

　　2、经常大量吃薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。

　　3、长期大量吃糖，超出人体需要和肝脏处理能力，就可能对健康产生一定的危害。

　　4、包覆在牙齿表面的珐琅质，大部分形成羟基磷灰石(一种磷酸钙)结晶，在PH5以下时能剧烈溶出。通常口中的PH值保持在6-7左右，当摄入的蔗糖被唾液酶迅速酶解生成的酸类物质可将PH值降低至4左右，是造成蛀牙的原因。

　　5、薄荷糖虽然对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

　　6、多吃糖比吸烟危害更大，长期多吃糖寿命缩短20年。

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