人为什么会打哈欠?大家会发现当自己很累的时候会打哈欠，那么人打哈欠是什么原因呢?本文将为大家介绍人为什么会打哈欠，让我们一起来看看吧。

　　人为什么会打哈欠 人打哈欠是什么原因

　　打其实哈欠是因为脑袋缺少氧气，人体可以用哈欠来深呼吸，从而使体内的血液增加氧气，排出更多的二氧化碳，最终使体力更加的充沛。一般人在困乏的时候一直是哈欠连篇，这是为了提醒人体，大脑已经开始了疲劳，需要我们休息，所以说，打哈欠也是一种催眠的方式。

　　在人即将踏入紧张的工作前，也有可能会哈欠不断，这是人体在借助深呼气来增加血液中的氧气，从而使大脑活动的能力提高，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

　　此外，打哈欠是为了给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。他们认为，打哈欠时吸入的冷空气会迅速降低面部血液的温度，进而冷却大脑。由于人在疲劳时会导致大脑温度上升，因此就必须通过打哈欠来给大脑降温。

　　所以哈欠是一种自身的“提神”反映，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。

　　以上是人为什么会打哈欠的原因分享给大家，希望对您有所帮助。