受到环境、天气等影响，会有许多人发烧感冒。那么发烧了怎么办?出现发烧症状怎么办?是否要直接去医院就医还是自行吃药呢?

　　发烧了怎么办 出现发烧症状怎么办

　　发烧了怎么办 出现发烧症状怎么办

　　1、如果没有超过38度的话，可以先多喝水，喝温水，多休息、营养饮食。

　　2、发烧不严重可采取物理降温的方法，不要立刻用药，少穿衣服，进行散热。

　　3、如果是感冒引起的发烧症状，那么煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗，这是非常有用的办法。

　　4、也可多吃水果、或者饮用汤汁，以增加水的摄入，这是为了加大排泄，、加快体内的新陈代谢。

　　5、第四条说水果可以缓解发烧症状，但是大家要记得发烧的时候不能吃热性水果，吃的量不要太多。

　　以上是出现发烧症状的一些解决办法，希望对大家有所帮助。