抽烟牙齿黄怎么变白?吸烟者牙齿如何美白?因为香烟中的有害物质导致抽烟的人牙齿会越变越黄，那么抽烟牙齿黄怎么变白呢?

　　抽烟牙齿黄怎么变白 吸烟者牙齿如何美白

　　在香烟中的尼古丁、烟焦油等物质的熏染下，抽烟朋友的牙齿往往呈现黄色，让人看起来很不舒服，十分严重影响一个人的外貌。那么抽烟牙齿黄怎么变白?

　　1、大家可以去买白木瓜，然后将它切片，每天擦拭牙齿2次，每次大概2分钟左右，坚持一月 ，会有让你意想不到的效果。

　　2、喝绿茶。绿茶含有大量的氟，可以跟牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。

　　4、想要快速去除的话，大家可以选择超声波洁牙，洗牙主要是清洁牙结石及菌斑。它是通过超声波的高频振荡，洗去牙齿表面的结石及污物，因此清洗后最好抛光，尤其是有吸烟习惯的朋友。

　　5、用柠檬汁洁白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强，又有洁白作用，而且柠檬含有维他命C，能强固齿根。

　　以上是关于抽烟的朋友牙齿如何美白的香瓜经验分享给大家。