顽固黑眼圈怎么去?长期熬夜、打麻将，过度看电视、上网，黑眼圈不请自来。那么顽固黑眼圈怎么去?下面去除黑眼圈小窍门一起看看吧。

顽固黑眼圈怎么去

　　顽固黑眼圈怎么去 去除黑眼圈小窍门

　　三分靠治，七分靠养

　　黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗。可从以下几方面调养：

　　1.生活规律化。少熬夜，保证充足的睡眠，加强眼部的按摩，同时要节制烟酒。

　　2.保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜。

　　3.重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等。另外，芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、坚果等食物含有丰富的维生素A，对消除黑眼圈有一定功效。

　　顽固黑眼圈怎么去?与其“坐以待毙”，不如”积极实施”!以上是顽固黑眼圈怎么去之去除黑眼圈小窍门，分享给大家。