头皮多怎么办?怎么有效去除头皮屑?夏天容易头皮瘙痒，头皮屑多的情况，怎么缓解和治理呢?

　　头皮多怎么办 怎么有效去除头皮屑

　　头皮多怎么办 怎么有效去除头皮屑

　　一、头皮原因：

　　1、干性皮脂溢出症。皮肤里有许多皮脂腺，会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。

　　2、银屑病。主要是头皮上可看到白灰色的斑块，用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来，有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样，将皮屑刮掉后，会见到皮肤上有小血点。

　　3、真菌感染。感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。这种头皮屑是大块的，会在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，然后上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

　　二、怎么治疗：

　　1、调整饮食。多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

　　2、合理洗发。过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。

　　3、选用洗发水。洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑。最早使用的是对苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗发精，也可以达到很好的效果，尤其是并发其他皮肤疾病，如干癣及湿疹时效果更好。

　　以上是头皮瘙痒，头皮屑多的一些应对方法希望对您有所帮助。